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歐法休日手札:樂活旅遊X紅酒路跑的享樂生活誌這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本歐法休日手札:樂活旅遊X紅酒路跑的享樂生活誌
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉~
非常推薦歐法休日手札:樂活旅遊X紅酒路跑的享樂生活誌給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
☆歐遊,如夢似幻的小日子:41個旅居歐洲小祕訣╳在歐洲擁有自己的小窩╳跟日耳曼民族學工作與生活的哲學
兩岸三地演講邀約度最高∣結合旅行、生活、親子教養多元主題暢銷作家∣歐遊族詢問度最高
不只深度旅行,更融入歐洲人的生活給你全新的歐遊視野
暨《沒有邊界的教室》暢銷後又一力作!
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只是玩樂歐洲,這樣還不夠!
跟著Monica全家,一起旅居歐洲吧!
每天睜開眼睛,都能迎接嶄新的發現與感動,
張開全身的毛細孔吧!
從生活的小細節中,感受真正樂活的歐洲!
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以前你總是從玩樂、短程旅行的角度賞味歐洲,
而現在你可以進入歐洲人的家裡重新「學會生活」這件事,
從歐洲人的街道、歐洲人的建築、歐洲人的創意與精品設計,
還有歐洲的居家美食、書店、咖啡館中一窺究竟,
讓在歐洲與歐洲人相處及生活六年以上的沈佳慧Monica帶你走進歐洲人的家裡,
享受歐洲絕美的風景、美食,融入當地的人文,細細品味。
發掘只有歐洲在地人才知道的祕密景點,
跟著Monica,用歐洲在地人的方式--吃喝玩樂逛逛歐洲!
8個英國必訪景點︱4大英格蘭蘇格蘭必訪博物館&名人故居︱6條私房健行散步路線︱
16個私房景點︱12個歐洲旅行必要體驗︱8個快速與歐洲人打成一片的小訣竅︱
6種前所未有的歐洲生活方式體驗
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☆跑去法國喝紅酒──Run進法國的味覺之旅,紅酒×馬拉松×美食饗宴
健康、運動、饗宴、歡樂,全球最火紅的馬拉松盛事──法國波爾多馬拉松,你準備好起跑了嗎?
法國最著名的葡萄酒產區波爾多,舉辦至今第30屆的波爾多馬拉松,
每年吸引10000人報名參賽,還有更多跑者只能望之向隅!
一邊品嚐波爾多道地紅酒、一路欣賞酒莊景緻,享樂又微醺的馬拉松之旅,醉了再上吧!
梅鐸因地利之便,盛產世界知名的波爾多葡萄酒已是舉世皆知。難得的是絕大多數的酒莊每年不惜血本的將自家的好酒貢獻給跑者們品嚐,沿路還能欣賞特有的酒莊風光。讓琳達與哈林兩位嗜酒如命的酒友,告訴你男生和女生該如何克服身心理壓力,完成全馬練跑!而且原來台灣也有和波爾多相似的路跑場地,獨家曝光讓你急速提升完賽機率。
光會跑還不行,更要與全世界的跑者一起競爭,搶到參賽的入場門票,琳達與哈林教你第一次搶票就上手,成功取得參賽資格。參賽之餘也不忘拜訪道地法國小市集,琳達更要教你法國人才會製作的家常料理,在家就能品嚐到飛越千里的美味。
美食、紅酒、旅遊、馬拉松,一起跑去法國喝紅酒吧!
本書特色
歐洲生活風格套書暢銷合售(歐遊,如夢似幻的小日子+跑去法國喝紅酒)
☆歐遊,如夢似幻的小日子:41個旅居歐洲小祕訣╳在歐洲擁有自己的小窩☆
1. 50個旅居歐洲小祕訣+8個快速與歐洲人打成一片的小訣竅,步入夢想歐洲生活,理想化為真實的第一步!
2. 16個歐洲人不告訴你的深度私房景點+6條私房健行散步路線,在地人說的才好玩!
3. 你知道到了「完全不懂」超市怎麼採買嗎?你知道何謂「德式渡假」嗎?顛覆你對歐洲的想像,重新玩味歐洲!
4. 帶你賞玩歐洲看文化,一場超越紙上閱讀的五感旅遊體驗誕生!
5. 揭開你對歐洲人過於浪慢或務實的美麗誤會,發掘歐遊令人一深入就上癮的理由。
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☆跑去法國喝紅酒─Run進法國的味覺之旅,紅酒×馬拉松×美食饗宴☆
1. 第一本最簡單易懂的法國紅酒路跑教戰書,從此愛上歐洲路跑的日子!
2. 最搶手的波爾多馬拉松門票,教你突破重圍殺出人潮的搶票祕訣!
3. 13條私房練跑路線+貼心叮嚀+詳細實用附錄,要你第一次紅酒路跑就上手!
4. 12個必吃美食好酒饗宴,絕不錯過任何一個口碑歐陸美食!
5. 法國家常料理食譜大公開,原來用台灣的食材也能做出道地的法國料理!
須知:
作者: 沈佳慧, 何美億, 陳昶宙
新功能介紹- 出版社:帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2015/11/11
- 語言:繁體中文
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2016年11月10日 08:50
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
娛樂中心/綜合報導
混血名模瑞莎9月開心迎接女兒誕生,產後短短3個禮拜就瘦回原本的好身材,S曲線讓人好奇她的瘦身方法,當時她只透露是靠著每天親餵母乳約3小時才迅速甩肉,最近更加碼分享產後菜單,良好的飲食習慣讓瘦身有了加乘效果。
▲瑞莎產後才過1個多月,就迅速瘦回產前的好身材。(圖/翻攝自瑞莎臉書)
據《自由時報》報導,瑞莎表示自己並沒有刻意要減肥,只是剛好在坐月子期間養成良好的飲食習慣,三餐照常吃的她,也大方公開一日菜單,早上起床後基本上不碰咖啡因飲料,而是改喝溫開水,早餐則是喝無糖豆漿搭配或起司三明治,餐後再吃顆蘋果。
中餐主食會吃營養滿分的黑米,搭配烤魚、烤洋芋或洋芋泥,有時候也會吃雞肉或鮪魚沙拉,不過重要的是絕不加高熱量的沙拉醬,更氣人的是瑞莎有時嘴饞的話,下午還會吃一點起司蛋糕和果汁。
▲瑞莎日前透露自己大致上是靠著親餵母乳才不知不覺瘦下來的。(圖/翻攝自瑞莎臉書)
到了晚上,她同樣選擇黑米搭配烤雞或煎牛排,再配上沙拉,並規定自己要在晚上7點前吃完,如果半夜肚子餓的話,就會吃點原味優格解解饞;此外再配合瑜珈、游泳、推女兒出門散步等運動,輕鬆瘦回產前的窈窕身材。
▲瑞莎靠著良好的飲食習慣,再配合推女兒出門散步等運動,才成功甩掉懷孕期間多出來的肥肉。(圖/翻攝自瑞莎臉書)
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2016年11月10日 08:50
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
娛樂中心/綜合報導
混血名模瑞莎9月開心迎接女兒誕生,產後短短3個禮拜就瘦回原本的好身材,S曲線讓人好奇她的瘦身方法,當時她只透露是靠著每天親餵母乳約3小時才迅速甩肉,最近更加碼分享產後菜單,良好的飲食習慣讓瘦身有了加乘效果。
▲瑞莎產後才過1個多月,就迅速瘦回產前的好身材。(圖/翻攝自瑞莎臉書)
據《自由時報》報導,瑞莎表示自己並沒有刻意要減肥,只是剛好在坐月子期間養成良好的飲食習慣,三餐照常吃的她,也大方公開一日菜單,早上起床後基本上不碰咖啡因飲料,而是改喝溫開水,早餐則是喝無糖豆漿搭配或起司三明治,餐後再吃顆蘋果。
中餐主食會吃營養滿分的黑米,搭配烤魚、烤洋芋或洋芋泥,有時候也會吃雞肉或鮪魚沙拉,不過重要的是絕不加高熱量的沙拉醬,更氣人的是瑞莎有時嘴饞的話,下午還會吃一點起司蛋糕和果汁。
▲瑞莎日前透露自己大致上是靠著親餵母乳才不知不覺瘦下來的。(圖/翻攝自瑞莎臉書)
到了晚上,她同樣選擇黑米搭配烤雞或煎牛排,再配上沙拉,並規定自己要在晚上7點前吃完,如果半夜肚子餓的話,就會吃點原味優格解解饞;此外再配合瑜珈、游泳、推女兒出門散步等運動,輕鬆瘦回產前的窈窕身材。
▲瑞莎靠著良好的飲食習慣,再配合推女兒出門散步等運動,才成功甩掉懷孕期間多出來的肥肉。(圖/翻攝自瑞莎臉書)
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