
輕鬆瘦!1分鐘經絡淋巴按摩減肥法
這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本輕鬆瘦!1分鐘經絡淋巴按摩減肥法
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉~
非常推薦輕鬆瘦!1分鐘經絡淋巴按摩減肥法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
無論如何、馬上快樂的變瘦吧!
★打開本書,就是開啟減肥的開關!
★4個按摩技法+21種按摩程式,讓妳全身上下想瘦哪就瘦哪!
★提高代謝!讓身體變得美麗和健康的經絡淋巴按摩。
★只做「1分鐘輕鬆瘦:穴道按摩」「1分鐘輕鬆瘦:伸展操」也有驚人效果!
節食不吃讓人覺得痛苦、運動需要有較多的時間、仰賴藥物令人感到擔心……
難道沒有一種方法,能夠輕鬆又容易長久持續的瘦身嗎?
本書的21套經絡淋巴按摩,讓你只要每天花1分鐘,舒舒服服地以自己的雙手溫柔地按摩肌膚,藉此有效率地將體內多餘的水分及沒有用的老廢物質排泄出體外。身體的60兆個細胞,會因為受到刺激而變得更加的活性化,能將體內的平衡恢復到正常狀態,改善成為不易變胖的健康體質,就能輕鬆的達到排毒、瘦身又擁有美麗曲線的成效。
【為甚麼要選擇經絡淋巴按摩?】
★同時具有「馬上瘦」的立即效果,浮腫消失。
★能夠保有美麗上圍的「局部瘦身法」,絕不瘦到不該瘦的地方。
★塑造身體曲線,並同時保有肌膚的彈力與潤澤。
1天1分鐘的保養,將使你的身體與人生變得更加美好。就算只有「短短的1分鐘」,持續一年就有365分鐘。1分鐘1分鐘的累積,會讓妳的身體記憶住美麗健康的存在,不用勉強自己餓肚子,讓身體能夠由內而外地逐漸變得更加美麗而有活力,是你輕鬆達成瘦身的捷徑。總而言之,要使瘦身計畫能夠成功,選擇輕鬆又能夠長久持續的方法就對了。
作者簡介
渡邊佳子 Watanabe keiko
銀座NATURAL TIME總院長、社團法人經絡淋巴按摩協會理事長。因其減肥、美容及健康效果而大受矚目的經絡淋巴按摩界的第一人。同時也精通針灸、按摩、指壓,並持有職業養成執照,除了在各地舉行講座及演講之外,也活躍於電視及雜誌等,銀座NATURAL TIME曾在電視節目當中,教導小靜及春菜愛等人經絡淋巴按摩,並一次就成功地讓她們的背部減少8吋。
須知:
作者: 渡邊佳子
新功能介紹- 原文作者:Watanabe keiko
- 譯者:侯辰穎
- 出版社:邦聯文化
新功能介紹【博客來新書優惠出清-部落客心得】 - 出版日期:2012/06/26
- 語言:繁體中文
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按了另一個鍵,響了幾聲,以為會有「人」來回應,結果,還是錄好了音的機械聲,將訊息內容唸了出來...。
吃過早餐,準備搭地鐵到高速巴士轉運站到世宗市。在首爾搭地鐵站,是看不到人工售票口的,只有一排排售票機,要透過螢幕選擇目的地、張數,再將錢投入機器裡,機器就會將票「吐」出來,當然,機器也會找零。
到了巴士轉運站,面對的還是售票機,不同的是,可以刷卡,也可以用手機支付。
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找到了路,肚子也餓了,看到熟悉的符號「M」-麥當勞,決定買個漢堡回飯店吃,於是快步走向櫃台,正準備點餐,櫃台卻反過來要「點餐單」,ㄜ,原來進門口處很多人排著隊站在大型「PAD」面前點點、畫畫,不是在玩,而是在點餐...。
買了餐,回到飯店,又看到閃紅燈的電話,這次直接按下「唸」訊息的鍵,話通裡傳來的機械聲,是告知第二天的行程時間有變...。
在首爾的旅程,除了採訪時間,會與人面對面對話外,還有就是購物時,會與銷售人員交談。
其他很多時候,都是面對機器,差別在有的機器會發出聲音,有的機器是靜音,共同點是機器不管是有英文還是中文功能,基本上是「韓音」重現。
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