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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【甜馨醫療】珍舒敷 水凝膠 痘痘貼 30貼片(10貼片袋x3袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【甜馨醫療】珍舒敷 水凝膠 痘痘貼 30貼片(10貼片袋x3袋)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【甜馨醫療】珍舒敷 水凝膠 痘痘貼 30貼片(10貼片袋x3袋)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 11-30入

認證

• 醫材字號

適用於

• 臉部

產地

• 台灣

商品規格

• 1、商品組合/規格： iCANDO 珍舒敷 水凝膠 痘痘貼 10貼片袋x3袋
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名：珍舒敷 水凝膠手術傷口敷料 (滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫器製壹字第005622號
  ◆藥商名稱：艾肯杜有限公司
  ◆製造廠名稱：卓和企業股份有限公司(五股廠)
  ◆製造廠地址：新北市五股區五權八路32號1-2樓
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：北市衛藥販（中）字第6201100356號
  ◆藥商名稱：鼎群有限公司
  ◆藥商地址：台北市中山區南京東路三段189號7樓之1
  ◆藥商諮詢專線電話：(02)2713-4988
  4、製造日期：詳見外盒
  5、有效期間或保存期限：4年
  6、具量測功能之產品：-
  ◆定期校正之服務及據點資訊：-
  7、醫療器材廣告核准字號：桃市器廣字第10707007號
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：此屬個人衛生用品,拆封後恕不退換!

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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跟別人談什麼體脂率臂圍腿圍其實都沒用，簡單粗暴地講，沒有腹肌的男生終究算不上身材好。 而在很多女生眼裡，腹肌才是衡量男生身材的第一標準！ 試想一下，如果妹子看到男生撩起衣服後撲面而來的六塊腹肌，不說撲上去跪舔吧，起碼也是會分分鐘被帥暈的節奏！ ... 有腹肌的男人到底能有多性感？ 大概就是下面這樣吧： 慢慢撩起緊身衣 腹肌鯊魚肌子彈肌 感覺就跟雕刻出來的一樣 ▼ 這位帥哥好喜感 用手直接在腹肌上摩擦摩擦 應該很熱吧 ▼ 從領口向下拍 胸肌和腹肌構成了 一副層巒疊嶂的即視感 ▼ ... 「來來來我給你變個魔術 肚皮肚皮快變身」 手一邊滑腹肌一邊顯現 這波撩妹技能學起來 ▼ ... 看完後，想必很多小姐姐都已經口水直流了吧！ 不過話說回來，男生健身，首先就是為了練出六塊腹肌，女生則是奔著馬甲線去的。然而很多人天天做仰臥起坐，為啥就是出不來腹肌呢？ 其實，很多小夥伴不知道的是：出不出腹肌關鍵還是看你的體脂率！ 一般來說，女生20%左右的體脂，馬甲線就會顯露出來；而男生降到10%左右的體脂率，腹肌線條就會非常明顯了。有些人天生就只有六塊，或者天生就不對稱，這個是無法改變的事實。 所以想要練出腹肌，需要減脂+虐腹同行。 減脂就不用多說了，力量訓練加有氧訓練才是最佳的方式，一般來說大家可以在每天的器械練習後加練兩組Tabata燃脂即可，同時還要注意飲食上儘量避免高熱量食物！ 此外，能不能出腹肌還要看你的腹肌厚度夠不夠，一味地靠減脂而不練腹部也是不行的。 與其掰著脖子做仰臥起坐，最後導致脖頸酸痛，不如跟著健身達人一起來get一組比仰臥起坐更有效的訓練方法！ 疫情期間健身房都不開門，大家在家就能跟著訓練哦~ 卷腹 每組12次，做三組 ▼ 拖地式屈體 每組12次，做三組 ▼ ... 仰臥交替卷腹 每側12次，做三組 ▼ ...... 仰臥大迴環擺腿 每組12次，做三組 ▼ ... 側平板下沉 每側12次，做三組 ▼ 平板臀部轉體 每組12次，做三組 ▼ 側身抬腿 每組12次，做三組 ▼ ... 平板支撐 每組20秒，做三組 ▼ ...

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/MJG34jm.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6295157&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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