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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟,以及背景
再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂
而這本20種熱門美容食品,真心覺得不錯!!
作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆
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這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
近年來,消費者對於追求健康美麗的觀念逐漸改變,奉行「美、食同源」、「內外兼攻」法則,外表可用化妝品、保養品,內在更需搭配食品輔助,強調健康與自然,原本用來搽搽抹抹的保養品元素,例如膠原蛋白、葡萄子、茄紅素、左旋C、維他命E等,現在也搖身一變成為喝的飲料或是吞的膠囊,讓吸收更簡便。本書特別針對這些時下最in的「吃的保養品」,分別針對愛美女生最關心的美白保濕、抗皺回春、抗氧化(抗老)及塑身健美等4大主題,分門別類介紹20種美容成分,當紅的膠原蛋白、左旋C、葡萄子、藍藻、納豆、胺基酸?,除詳述成分本身的作用及效果外,並以專家建議的選購及使用經驗,提供最實用的美麗教戰守則,讓消費者在這股流行風潮的背後,同時能夠聰明消費,選擇真正適合自己的產品,吃出美麗與健康。你的美麗會讓人以為你去整形了!本書將告訴你如何利用當紅的20種美容食品,達到像整形般的效果~*目前最熱門的左旋C、葡萄子、珍珠粉、刺梨該怎麼吃?才能幫助你成為白皙無瑕的美人兒?*在歐美最受矚目的松樹皮萃取物、法國香瓜、硫辛酸的抗老化效果,為何能讓身體年輕10歲,健康到老?*最流行的明星美容食品,如膠原蛋白、納豆、Q10、胎盤素如何撫平皺紋、回復青春容顏,讓人猜不透年齡?*掀起減重新紀元的甲殼素、唐辛子、藍藻、胺基酸,如何幫助你消除贅肉,輕鬆擁有人人稱羨的曲線?*作者為資深的美容醫藥記者,力行「愛美」的生活,並親自體驗美容食品的神奇療效,運用簡單易懂的文字,帶領讀者深入了解坊間最新的「吃的保養品」,並結合專業的藥師、營養師、中醫師及皮膚科醫師、減重專科醫師等諮詢團隊,提供您最準確、健康的美容食品選購法則, 最實用、最流行的美容書,不知不覺變美變瘦的秘密,讓你捨不得和別人分享!作者簡介楊媜糸亦 Jenny Yang現任:時尚美容作家學經歷:中國文化大學新聞系
英國羅浮堡大學(Loughborough University)國際企管碩士
前自由時報消費及醫藥記者
曾任五星級飯店公關部經理
現為媒體美容養生專欄作者
聖約翰技術學院企管系講師著作:「肌膚SPA健康密碼」(原水文化,城邦集團出版)信箱:bobi88888@yahoo.com.tw
須知:
作者: 楊媜糸亦
新功能介紹- 出版社:腳ㄚ文化
新功能介紹 - 出版日期:2005/09/02
- 語言:繁體中文
標籤註解:
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