
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本瑜珈天后:LULU的瘦身美學,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
等了2年,就等這一本 瘦身聖經!!
瑜珈天后 LULU老師,繼2年多前的瘦身著作『胖公主變身記』熱賣暢銷之後,中間歷經結婚、生子、產後調養瘦身…等階段,由小姐變成人妻、人母。
令人感到不可思議的是:她前凸後翹、性感又沒有一絲贅肉的好身材,在產後依然維持著懷孕生子前的完美體態!完全沒有變形、水腫、下垂、或是發胖走樣!!
產後復出的LULU老師,由於身材維持得更好、曲線更性感,讓所有觀眾和讀者們都見識到、也見證到她在書中所提倡的瘦身法確實是非常有效、有說服力!
就像LULU老師說的:『說真的我不是醫生、營養學家或生理學家,但是我有十足的經驗及把握談瘦身,因為我曾受肥胖所苦十幾年,我太了解一直在體重上掙扎的滋味、沒有自信的痛苦…不過,感謝上帝讓我用健康的方式找回了美麗與自信!』
因此,瘦身,應該是件有趣的事!而不該花錢傷身,又沒效果!
這本瘦身聖經(Slim Bible),總集了這2年多來lulu老師不管在塑身美容、體重控制、消除水腫、抗皺除紋、拉堤防下垂變形……等各方面的保養心得和教學經驗。
內容不僅僅有從頭到腳詳盡解說13大難瘦部位的獨家撇步,還含括了產後媽媽的瘦身調養單元!讓不管是身處哪個人生階段、哪種身材類型的女生們,都可以找到適合她們的好方法!讓每個愛自己、注重自己身材曲線的女生,都有機會讓變得更美更性感、重新找回自信!……
須知:
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作者: LULU
新功能介紹- 出版社:趨勢文化
新功能介紹 - 出版日期:2010/02/08
- 語言:繁體中文
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▲「英仙座流星雨」最大值將在週五出現。(圖/翻攝自賴清德臉書)
生活中心/綜合報導
每年8月最受人關注的天文現象就是英仙座流星雨,中央氣象局指出今年將在8月12日(周五)的21時~23時出現最大值。預計將比往年還要精采,台南市長賴清德就在臉書PO文,歡迎民眾到南瀛天文館夜宿看流星。
中央氣象局表示,英仙座極大值將會發生在台灣時間8月12日21時~23時,21時過後將會自北北東的方位升起,每小時將有近200顆的流星,民眾可以看到有如天女散花的星象。
台南市長賴清德10日也在臉書發文說,大內區的南瀛天文館將開放牛頓反射式望遠鏡供民眾觀星,也將在12日晚間8點至隔天凌晨4點舉辦天文科普講座、星空導覽、望遠鏡展【博客來週年慶優惠折扣-推薦】示和觀測活動,並且同步開放百人夜宿天文館,歡迎大家一起來天文館看流星許願。
▼去年的英仙座流星雨。(圖/翻攝於網路天文館)
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